Снежки, снеговики и… аллергия зимой

Зимняя пора – прекрасное время. Вокруг все белым-бело, снег искрится, дети с горок катаются, скоро Новый Год. И, казалось бы, весенняя аллергия на пыльцу давно позади, летние фрукты в магазинах по заоблачным ценам, даже плесневые грибки – и те замерзли и не активны. Однако аллергия зимой тоже может быть. Почему и на что она развивается, как проявляется и чем от нее спасаться – поразмышляем в этой статье.

Зима – это период очень двойственный. С одной стороны, это время для активного отдыха, санок, лыж, сноубордов, игр на улице в снежки, создания снеговиков и катания с горок. С другой, это теплая одежда, желание поскорее попасть домой, дороги, посыпанные реагентом, отопление в полную силу, «запасание жирка» − попытка спастись от холода вкусной едой и напитками и, конечно, празднование Нового Года и Рождества.

В связи с этим выделяются три наиболее значимые в холода группы аллергенов:

  1. Физические. Обороты набирает аллергия на холод, негативная реакция на резкую смену температур;
  2. Пищевые. Новогоднее застолье несет в себе огромное количество «аллергоопасности»;
  3. Контактные. Это аллергия на синтетику зимой, на натуральную шерсть, крема для рук и т.д.

Особенность, которой обладает аллергия осенью и зимой, − схожесть проявлений аллергии с симптомами простуды. О том, как отличить одно от другого, есть даже целая статья.

В разные зимние месяцы набор аллергенов значительно не отличается. Выделяется разве что новогодняя ночь с обилием пищевых раздражителей.

Здесь роль играет психологический фактор. В декабре, до каникул и праздников, люди уставшие, замученные: годовые отчеты, экзамены и куча другой головной боли. Организм работает на износ, иммунная система не справляется, и любой раздражитель может «выбить ее из колеи».

А вот после каникул, отдохнувшие, наевшиеся, вдоволь нагулявшиеся, люди выходят на учебу и на работу в хорошем расположении духа и с сильным иммунитетом.

«Физическая» аллергия

Физические факторы – это довольно сильные раздражители, которые не вызывают аллергию напрямую, т.к. не содержат белкового компонента, но подрывают иммунную систему и провоцируют организм на не совсем правильную работу.

Например, аллергия на сухой воздух зимой – это понятие, по сути, абсурдное
Ведь никаких антигенных воздействий организм от пересушенного отоплением воздуха не получает.

Однако на сухой слизистой хуже работают механизмы местной защиты, и аллергену куда проще попасть внутрь. Поэтому в зимний период распространена аллергия на домашнюю пыль, а также на реагенты, которые мы приносим домой на ботинках и сапогах.

Важно отличать простудный кашель от аллергического

Симптомы, которыми проявляется эта аллергия:

  • сухой кашель зимой, не связанный с простудными заболеваниями;
  • першение в горле;
  • жжение и зуд в носу;
  • насморк;
  • слезотечение.

Тот же реагент и является одним из вариантов ответа на вопрос, на что может быть аллергия зимой на улице. Правда, к физическим факторам этот раздражитель не относится, скорее – к химическим. Кроме него, реакцию могут вызывать солнце и холод.

Когда говорят «у меня аллергия на зиму», чаще всего имеют в виду именно холодовую крапивницу. Имеющиеся сведения о механизмах ее развития неоднозначны. Большинство исследований посвящено изучению роли криоглобулинов в данном патологическом процессе.

Холодовую крапивницу подразделяют на:

  • локализованную — только на участках, подвергшихся охлаждению;
  • распространенную — крапивница, выходящая за пределы воздействия холода;
  • генерализованную — распространенная крапивница с проявлениями поражения других органов и систем;
  • изолированный отек Квинке — сочетанная форма крапивницы и отека Квинке.

Проявляется она как аллергия на ногах (особенно в области колен и верхней 1/3 голени), пальцах и кистях рук, щеках, ушах. Выглядит холодовая крапивница следующим образом:

Фото: Холодовая крапивница на лице женщины
  • красные пятна на наиболее открытых участках тела, сливающиеся из маленьких в большие;
  • образование отечностей, припухлостей, которые при надавливании на них белеют;
  • развитие крайне интенсивного, плохо переносимого зуда.
  • Редко могут развиваться генерализованные реакции:
  • отек верхних дыхательных путей, одышка;
  • головокружение;
  • незначительное снижение артериального давления (но анафилактический шок не развивается);
  • слабость.

Отдельно стоит отметить такую проблему как аллергия на воду зимой. Она укладывается в рамки холодовой реактивности: в трубах под землей, покрытой снегом и промерзшей, вода сильно остывает, и зачастую из крана течет откровенно ледяная. Если человек, склонного к реакциям на низкие температуры, моет руки или посуду в этой воде, не исключено, что разовьются симптомы холодовой крапивницы.

Аллергия на перепад температуры зимой – это термин не совсем верный. Не стоит путать появление насморка при переходе из холода в тепло или наоборот с холодовой аллергией. Этот процесс обусловлен нормальной реакцией сосудов на смену температуры: при низких – сужение, при высоких – расширение.

Отсюда и покраснение носа, и выделения из него, и покалывание в области щек на морозе, и незначительный зуд и ощущение прилива тепла в помещении.

В статье на портале — allergy-center.ru/allergiya-na-holod.html — вы можете больше узнать о разновидностях холодовой аллергии и методах ее лечения.

Пищевая аллергия

Почему пищевая аллергия обостряется зимой? Как уже упоминалось, виной тому становятся праздники, застолья, обилие алкоголя и других аллергенных продуктов. Проявления ее, впрочем, не отличаются от таковых в любой другой сезон и подразделяются на желудочно-кишечные, кожные и общие.

Боль в животе является одним из возможных симптомов аллергии

К гастроинтестинальным относят:

  • тошноту;
  • рвоту;
  • метеоризм;
  • вздутие живота;
  • боль в области левого подреберья, а также в боковых частях живота и околопупочной области;
  • нарушения стула, причем как в сторону разжижения, так и в сторону запоров.

Кожные выглядят так:

  • сыпь разного характера и размера на руках, лице, спине и животе;
  • зуд;
  • шелушение, сухость;
  • раздражение кожи.

«Заработать» анафилаксию или отек Квинке сложно, но возможно. Вызывают их наиболее сильные аллергены типа орехов и рыбы. Аллергия на веках глаз может развиваться как в рамках генерализованного отека, так и в качестве местного симптома.

Наверное, нет такого продукта, на который развивалась бы пищевая аллергия только зимой. Однако возрастает риск возникновения нежелательной реакции на соленья, варенья и консервы, щедро маринованные уксусом.

Контактная аллергия

В холодное время года воздействий на кожу гораздо больше, чем в теплое. Например, многие женщины пользуются защитными кремами, нанося их на свою кожу и на кожу своего ребенка. А увлажняющий крем для рук имеет в арсенале, наверное, каждый человек, независимо от пола.

Фото: Аллергия на уходовую косметику для лица

Более того, в зимние месяцы тяжело вставать по утрам, темнеет рано, светает поздно. Дамы «замазывают» синяки под глазами слоями косметики, а кто-то даже свято верит, что тональный крем и румяна спасут кожу лица от холода. Активизируется уход за волосами: бальзамы, маски, кондиционеры – чтобы не ломались, не секлись, не выпадали и не электризовались.

Используются и народные средства: отвары крапивы, ромашки, череды и мяты – противоаллергенные средства, сами по себе обладают низкой иммуногенностью. А вот отвары из цедры цитрусовых, кофейные маски и скрабы и другие изобретения человечества вполне могут спровоцировать нежелательную реакцию.

Еще один пункт, который заслуживает внимания в силу своей популярности: антицеллюлитные крема, подтягивающие гели и другие средства для коррекции фигуры. Люди потихоньку готовятся к новогодним корпоративам, весенним праздникам и лету, пытаются «браться» за фигуры, используя различные вспомогательные средства. Спортивное питание – также аллергенный продукт (возвращаясь к вопросу о пищевых реакциях).

Кроме «косметической» аллергии, важно отметить иммунный ответ на составляющие одежды. Так, аллергия на запястьях может появляться от контакта с манжетами варежек и свитеров, от них же – высыпания на коже шеи. Причем нельзя угадать, что более аллергенно: синтетика или натуральная шерсть, ведь и то, и то частенько провоцирует развитие симптомов.

Другие причины

А вот реакции на бытовые аллергены идут на спад. У животных к зиме заканчивается линька, шерсть и пух летят меньше, соответственно, меньше попадают на слизистые рта, носа и глаз. Пыли меньше, с учетом того, что она не заносится на обуви и одежде с улицы. Плесневые грибы «мерзнут», особой активности не проявляют.

Аллергия на укусы насекомых зимой – это редкость. Она имеет место быть только при особом стечении обстоятельств:

  • выезд за границу в теплые страны в «сезон» (например, на Бали);
  • укус домашних насекомых (например, клопы).

Аллергия на сорные травы зимой – тоже небылица. Это тоже должен быть либо выезд, либо прогулка по теплице (хотя откуда там сорняки?..).

А вот лекарственная аллергия – частый гость. Осень и зима – время обострения многих заболеваний. Например, обороты набирает ротавирусная инфекция. И хотя она не требует противовирусной терапии, некоторые препараты из группы симптоматических могут вызывать нежелательные реакции.

Ангины, фарингиты, ларингиты, бронхиты и тем более пневмонии требуют антибиотикотерапии. Соответственно, часты случаи негативных реакций на препарат. На новогодних каникулах многие занимаются зубами, пока есть время. Местные анестетики, применяемые в стоматологии, − наиболее «аллергеноопасные» лекарства.

Детская зимняя аллергия

Дети могут «выдавать» аллергическую реакцию на те же раздражители, что и взрослые, но обычно набор аллергенов у детей свой и достаточно характерный. Итак, на что может быть аллергия зимой у ребенка?

Пищевые аллергены:

Контактные аллергены:

  • защитные крема;
  • увлажняющие крема;
  • гигиеническая помада;
  • аквагрим, другие краски, «взрослая косметика», если ее используют, например, для создания новогоднего образа на утреннике;
  • синтетическая одежда (особенно колготки, майки – то, что близко прилегает к телу, пропитывается потом, если ребенок тепло одет и бегает на улице);
  • варежки, носки (как синтетика, так и натуральные материалы).
А вот холодовая аллергия у детей развивается довольно редко.

Лечение и профилактика зимней аллергии

Вся терапия зимней аллергии ровно такая же, как осенней, летней и весенней. Главный герой – антигистаминный препарат. Выпускаются они в большом количестве форм и дозировок, поэтому подобрать лекарственное средство, которое будет максимально эффективно устранять проявления аллергии, больших затруднений не вызовет.

Тем не менее, лучше с вопросом о подборе комплексной терапии заболевания обратиться к врачу. В случае если вы самостоятельно выбираете лекарство, стоит обратить внимание на противопоказания, не применять у детей до достижения ими возрастного ценза, а также не увлекаться: бесконтрольный прием противоаллергических средств может привести к потере организмом чувствительности к ним.

А вот профилактических мер куда больше:

  1. Одевайтесь тепло. Старайтесь не оставлять «без защиты» бедра, колени и голени, предплечья, уши. Не выходите на улицу без головного убора, даже если Вам «только добежать до машины».
  2. Используйте увлажнители воздуха – специализированные приборы, либо банальный пульверизатор с водой. Если есть возможность – ставьте батареи не на максимальный режим. Не забывайте проветривать помещение;
  3. Используйте оросители для носа. Отличный вариант – препарат АкваЛор с морской водой или АкваМарис;
  4. Тщательно стряхивайте снег с обуви перед тем, как зайти домой;
  5. Чаще проводите влажную уборку;
  6. Старайтесь не переедать на новогоднем застолье, не употреблять много алкоголя и других аллергенных продуктов. Если у Вас есть на что-то аллергия, но «очень хочется» − за час до застолья примите антигистаминный препарат. Однако не увлекайтесь: с большим количеством аллергена однократная доза может не справиться;
  7. С осторожностью используйте косметические средства. Обязательно проводите предварительные тесты на аллергию себе и ребенку;
  8. Не увлекайтесь декоративной косметикой;
  9. Подбирайте одежду из таких материалов, которые не вызывают у Вас нежелательных реакций;
  10. С вниманием, буквально с педантичностью относитесь к информации о наличии у Вас лекарственной аллергии. Обязательно сообщите врачу, если были эпизоды негативных реакций на те или иные лекарства, убедитесь, что данные вынесены на первый лист истории болезни (в приемном покое стационара) или в амбулаторную карту (в поликлинике);
  11. Постарайтесь избежать чрезмерного стресса, не перегружайте организм;
  12. Вовремя лечите простудные заболевания;
  13. Используйте природные иммуномодуляторы: отвар шиповника, клюква, брусника, зелень, цитрусовые;
  14. Проконсультировавшись с врачом, подберите поливитаминный комплекс.

Ответы на распространенные вопросы

Может ли быть аллергия на амброзию зимой?

В России – вряд ли, разве что в очень южных краях.

Может ли быть аллергия на солнце зимой?

Да, вполне. Зимой часто бывают очень солнечные дни. Свет отражается от снега, легко проникает через холодный воздух. Особенно актуален этот вопрос для лыжников и сноубордистов, забирающихся на горы, поближе к солнышку. Если не использовать защитные очки и косметику, кроме солнечного ожога, может с легкостью развиться и фотодерматоз.

Таким образом, зима – это не каникулы для аллергии. В это время года «бушуют» характерные аллергены, способные вызывать обострение аллергических заболеваний.

Календарь аллергии

Все материалы на сайте публикуются под авторством, либо редакцией профессиональных медиков, но не являются предписанием к лечению. Обращайтесь к специалистам!
Есть, что сказать? - Поделитесь своим опытом

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Данные не разглашаются. Вы можете оставить анонимный комментарий, не указывая имени и адреса эл. почты