Календарь цветения для аллергиков по регионам и городам России — 2017 год

Поллиноз

Тема сегодняшней статьи — календарь цветения для аллергиков, актуальный на 2016 год. Календарь, отражающий сроки цветения различных растений, способных спровоцировать аллергию, поможет заранее принять необходимые меры для того, чтобы успешно бороться с болезнью.

Аллергия, несмотря на свою распространенность, успела обрасти огромным количеством мифов. В частности, многие винят в сезонной аллергии тополиный пух. На самом деле, пух не вызывает аллергии, зато переносит на большие расстояния пыльцу цветущих трав — к примеру, овсяницы или тимофеевки. А пыльца вполне может стать причиной аллергической реакции.

Среди всех видов аллергии поллиноз (сенная лихорадка, сезонная аллергия) встречается особенно часто. Если у вас поллиноз, календарь цветения поможет принять меры для ослабления симптомов заболевания. Ниже вы найдете информацию, актуальную на 2017 год.

Актуальные новости

Пыление березы в основном подошло к концу в большинстве районов.

Москва: Уровень пыльцы березы прогнозируется на границе низкого- среднего уровня (10 ед/м3), пыльцы дуба на низком уровне уровне (1-10 ед/м3), злаки на низком уровне (1-10 ед/м3).

В Крыму пылит кипарис. Хвойные растения продуцируют пыльцу в большом количестве. Будьте аккуратны!

На Юге России (в частности — Ставропольский край) тополиный пух полетел в 20-х числах мая.

Как проявляется поллиноз

Поллиноз у детей
Проявления поллиноза могут затронуть и детей, и взрослых. Важно знать о том, какие растения цветут в вашем регионе, чтобы по-возможности избежать аллергии

Сезонная аллергия проявляется:

  • конъюнктивитом (воспаление, зуд, резь в глазах), слезотечением,
  • насморком (аллергический ринит),
  • кашлем и чиханием.

Иногда присоединяется боль в горле и (или в ушах).

Более тяжелое проявление поллиноза — это пыльцевая астма. Возможны такие проявления аллергии, как крапивница и отек Квинке.

У детей довольно часто встречается такой симптом, как заложенность ушей (вплоть до полной временной потери слуха). Иногда детский поллиноз приобретает характер тяжелой бронхиальной астмы.

Полезно будет знать о возможности перекрестной аллергии — ведь реакция может проявиться не только на пыльцу, но и на похожие белки в пищевых продуктах.

Аллергенные растения: когда они цветут

Различают три основных вида сезонной аллергии.

  • Весенняя (цветение деревьев). Приходится на апрель-май.
  • Летняя (цветение злаков и луговых трав). Приходится на июнь-август.
  • Летне-осенняя (цветение сорняков). Приходится на август — октябрь.

Ознакомиться с календарем цветения для аллергиков вы можете в таблице ниже, предварительно выбрав свой регион.

  • Юг России
  • Поволжье
  • Средняя полоса России
  • Урал
  • Сибирь
  • Северо-Запад России
  • Крым
Календарь цветения для аллергиков Юга России
Календарь аллергиков для Поволжья
Календарь цветения для аллергиков Средней полосы России
Календарь цветения для Урала
Календарь аллергии для Сибири
Календарь цветения для аллергиков Северо-Запада России
Календарь цветения для Крыма
Кроме того, существует карта пыльцевого мониторинга: прогноз, пробки, фенологи от проекта ПыльцаКлуб. (Не рекомендуется смотреть со смартфонов, отображается плохо)

Весной травянистые растения почти не цветут.

ВеснаПервой в марте зацветает верба, в апреле — ива и вишня, появляются “сережки” на березе. В мае начинают цвести боярышник, василек, каштан, дуб, ясень и шиповник, из травянистых растений — клевер. Цветут в мае такие травянистые растения, как лапчатка, ромашка и ландыш. Появляются цветы на черемухе и сирени.

Подробнее: Аллергия весной

Летом цветет больше всего растений, которые могут вызвать аллергию. Календарь аллергика в это время отличается большим количеством трав.

Июньские аллергеныВ июне цветут василек, боярышник, дурман, девясил и гвоздика. Продолжают цвести каштан, клевер, калина, зверобой, чистотел и чертополох.

Ознакомиться подробнее: Аллергия в июне

Июльские аллергеныВ июле цветет амброзия (в южных регионах), конопля, гвоздика, дурман, девясил. Зацветают такие травы, как пустырник, пырей и осот.

Ознакомиться подробнее: Аллергия в июле

Август - пора созревания фруктовАвгуст — цветение амброзии, гвоздики и василька. Этот месяц — время начала цветения наперстянки, лебеды, крапивы и подсолнечника. Цветут ромашка и чертополох.

Ознакомиться подробнее: Аллергия в августе

В сентябре аллергикам  продолжает досаждать амброзия, а также сорные травы (осот, лебеда и крапива).

Примерно с конца сентября для человека, страдающего от аллергии, наступает период относительного затишья. До следующей весны.

Но иногда аллергия напоминает о себе и глубокой осенью, после романтической прогулки по парку, усыпанному опавшей листвой. Дело в том, что пыльца растений может сохраняться и на опавших листьях.

Мы перечислили основные цветущие растения, на самом деле их куда больше: в таблице ниже вы можете ознакомиться с полным составом семейств ветроопыляемых растений, вызывающих поллиноз.

Семейства растений провокаторов полиноза
Таблица: Родственные ветроопыляемые растения внутри основных семейств

Полезное видео: какие растения вызывают аллергию

Чем полезен календарь цветения для аллергика

Располагая информацией о цветении различных растений в той или иной местности, внимательно изучив аллергологический календарь, аллергик сможет вовремя принять предупредительные меры. К примеру, взять отпуск, уехать на “опасный” период в другую местность, где нет аллергических растений и цветение их закончилось.

До начала опасного периода можно начинать прием антигистаминных препаратов, приобрести назальные и глазные капли, противоаллергические спреи.

Если вы — сторонник народной медицины, то самое время принимать мумие (хорошее профилактическое средство от аллергии). Раствор мумие, как правило, начинают пить с профилактической целью примерно за месяц до начала периода цветения.

Есть время проверить работу кондиционера, состояние его фильтров (при необходимости и почистить их).

Если внимательно проанализировать данные, то станет ясно: календарь цветения для аллергиков по регионам отличается достаточно сильно. Для жителей южных регионов продолжительность “опасного” периода больше, чем для северян. Возьмем, к примеру, один из сильнейших аллергенов — амброзию. В средней полосе России это растение цветет 1,5 — 2 месяца: примерно с начала августа до середины сентября. В то же время, для жителей южных регионов (Краснодарский край, Ростовская область) амброзия цветет с июля по октябрь.

Время цветения и растения в Крыму отличаются от московского или петербургского. Вот почему так важно, чтобы календарь был адаптирован к конкретному климатическому поясу. Сегодня, аллергикам помогает интернет. Есть возможность посмотреть календарь цветения онлайн.

Ниже вы можете увидеть календари цветения для некоторых городов России (выберите нужную вкладку).

  • Москва
  • Краснодар
  • Санкт-Петербург
  • Красноярск
  • Иркутск
  • Ростов-на-Дону
  • Саратов
Растения Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь
Лещина, ольха
Береза, ива, тополь, ясень, вяз, клен
Дуб
Сосна, ель
Злаковые
Маревые, полынь
Подорожник, крапива, щавель

*Данные приведены по Е.Э. Северовой

Растения Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь
Лещина, ольха, береза, клен
Ива, дуб, ясень
Тополь, грецкий орех, платан, черемуха
Сосна, акация
Рапс, рис
Злаковые (рапис, пырей, лисохвост)
Полынь горькая, маревые, подсолнечник
Амброзия
Полынь однолетняя

Данные по А.И. Остроумову

Растения Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь
Лещина
Ольха
Вяз
Береза, ива, тополь, дуб, ясень, клен
Хвойные
Липа
Лисохвост, мятлик
Другие злаки
Лебеда, полынь
Щавель

*Данные приведены по Л.Г. Никольской, Г.Т. Федосову, Н.И. Ивановой, Е.Ф. Рыжих

Растения Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь
Тополь
Береза
Злаковые
Полынь, маревые
Конопля

*Данные по Л.И. Савиной, Н.И. Молоковой, В.В. Эпштейн

Растения Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь
Ива
Тополь
Ольха, береза
Ежа
Лисохвост, тимофеевка, овсяница, пырей
Мятлик
Маревые, полынь

Данные по Б.А. Черняку, Н.С. Короткову

Растения Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь
Лещина, ольха
Тополь
Дуб
Береза, ясень, вяз, клен, грецкий орех
Пырей
Злаковые
Конопля
Маревые
Полынь, подсолнечник
Амброзия

Данные по К.А. Раковой

Растения Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь
Лещина, ольха, ива
Сосна, тополь, береза, ясень, дуб
Вяз
Злаковые
Амброзия, полынь, лебеда

*Данные по Н.С. Гуриной и Н.Г. Астафьевой

 Что цветет в Москве

Прогноз уровня опасности по аллергенам в воздухе от ПыльцаКлуб

В средней полосе России пыление начинается с ольхи и орешника.

Весна

  • Ольха, орешник — конец марта — апрель.
  • Береза — с конца апреля.
  • Абрикос, дуб, ясень, вяз, клен, сирень, яблоня — май.
  • Ива, тополь, липа, хвойные — май — июнь.

Лето

  • Злаковые — с конца мая — июня.
  • Подорожник, крапивав, щавель — с конца июня.
  • Маревые — с конца июня.
  • Полынь — с июля.

Что и когда цветет в Краснодаре и крае

Ввиду теплого климата, здесь произрастает большое количество растений, способных вызвать аллергическую реакцию.

Конец зимы-весна

Цветущие деревья:

  • Лещина, ольха — с середины февраля по конец марта.
  • Верба, граб, сосна — март.
  • Тополь, клен, дуб, ясень, вяз, береза — апрель — начало мая.
  • Ива — апрель — май.
  • Черемуха, платан, грецкий орех, алыча — конец апреля — май.
  • Сирень, слива, смородина — май

Из трав и кустарников:

  • Лисохвост, пырей, рапс — конец апреля — май до начала июля.
  • Акация, райграсс, овсяница, ежа, ковыль, ландыш — с середины мая.
  • Кукуруза, сорго, ячмень, овес, пшеница, рожь — с конца мая.
Тополиный пух активно помогает разносить пыльцу остальных растений.

Лето

В этот сезон большая часть деревьев уже отцвели, на смену им приходят сорные и злаковые травы.

Деревья:

  • Каштан, липа — с начала июня.

Травы:

  • Кукуруза, сорго, ячмень, овес, пшеница, рожь — июнь.
  • Подсолнечник — с конца июня.
  • Полынь горькая — весь июль.
  • Лебеда — конец июля — конец августа.
  • Амброзия — начало августа — начало октября.

Осень

Окончание сезона цветения обычно приходится на середину октября.

  • Амброзия — цветение заканчивается в конце сентября — начале октября.
  • Рис — до конца сентября.
  • Полынь однолетняя — середина сентября — конец октября.

 Что должен знать волгоградский аллергик

Редакция Аргументы и Факты подготовила занимательную инфографику — календарь цветения для аллергиков Волгограда и Волгоградской области. С ней вы можете ознакомиться ниже:

Календарь цветения Волгоград и область
Инфографика: Что и когда цветет в Волгоградской области. Зоны риска для аллергиков в сезон цветения в Волгограде

Сроки пыления растений в Украине и структура поллинозов

Как выявить аллерген и лечить аллергию

Распознание аллергена — непростое дело. К примеру, время цветения ландыша всего лишь 10 — 15 дней. Проявления аллергии (чихание, кашель, насморк) могут маскироваться под обычную простуду, часто человек и не подозревает о наличии аллергии. Задуматься об этом нужно, если подобные симптомы проявляются с определенной периодичностью (календарь пыльцевой аллергии помогает проанализировать ситуацию более детально).

Еще один настораживающий признак
Аллергик плохо себя чувствует в ветреную сухую погоду, но все симптомы исчезают бесследно после дождя. При малейшем подозрении на аллергию необходимо обратиться к опытному врачу-аллергологу.

Самый распространенный в настоящее время метод — проведение кожных проб. Сущность его заключается в подкожном введении небольшого количества аллергена. После того как аллерген введен, нужно отследить, как организм на него отреагирует. Это достаточно информативный метод для выявления аллергена, но в разгар цветения аллергических растений, когда аллергик принимает антигистамины, применять его не стоит.

К методам лечения аллергии относятся:

  • прием  антигистаминных препаратов;
  • использование назальных и глазных капель;
  • при кожных проявлениях аллергии — мази, кремы с противовоспалительным, ранозаживляющим и (или) антигистаминным эффектом.
  • АСИТ.

Что поможет от поллиноза: несколько полезных советов

Поддержание чистоты для профилактики аллергии
Поддержание чистоты для профилактики аллергии
  1. Смягчить симптомы аллергии поможет корректировка режима питания. К примеру, от меда (любого сорта) придется воздержаться. Причина проста: в меде может содержаться именно тот вид пыльцы, который провоцирует аллергию. Если вы гиперчувствительны к пыльце деревьев и кустарниковых растений, сократите потребление фруктов, орехов и ягод. При реакции на травы, такие как овсяница или тимофеевка, придется на время отказаться от каш (за исключением гречневой), подсолнечного масла, семечек, халвы и от хлебного кваса.
  2. Следите за чистотой в доме. Старайтесь делать влажную уборку как можно чаще. Этим вы создадите препятствие для распространения пыльцы по всему дому. Из дому нужно выходить как можно реже; желательно, после дождя.
  3. Закупите хорошие антигистаминные препараты. Но только те, которые назначит врач. Многие из антигистаминов далеко не безобидны, а димедрол и супрастин существенно снижают внимание.
  4. Ни в коем случае не следует сочетать прием антиаллергических препаратов с алкоголем. Это может значительно ухудшить состояние больного.
  5. Посетите аллерголога осенью, в период “затишья”. Это — самое подходящее время для начала лечения аллергенами (АСИТ). Помните, что самолечение здесь недопустимо. Вид и дозировку препарата назначает врач.

Соблюдая эти простые правила, вы существенно снизите вероятность аллергической реакции.