Аллергия в июне

Первый летний месяц — это начало тепла, время купания в водоемах, туризма и активного отдыха. Однако, для многих людей аллергия не дает возможности спокойно наслаждаться теплыми погожими деньками. Из статьи вы узнаете, на что может быть аллергия в июне и как с ней бороться.

Нередко в июне можно встретить людей, которых одолевает совершенно “зимний” насморк. Иногда он сопровождается чувством першения и боли в горле, отечностью век, покраснением глаз, затруднением дыхания. Если эти симптомы бывают ежегодно, примерно в одно и то же время, — можно говорить о сезонной аллергии, или поллинозе. Избавиться от неприятных ощущений можно, не допуская контакта с аллергеном, поэтому важно выяснить, чем именно вызвана аллергия в июне, на что она возникает.

Обострение аллергии возникает обычно в сухую жаркую погоду, при увеличении концентрации пыльцы в воздухе. В дождливую погоду, когда прибитая дождем пыльца не может разлетаться на большие расстояния, — вероятность развития аллергической реакции уменьшается.

Что является причиной аллергии

Аллергенами в июне являются:

• пыльца цветущих растений;
• ягоды, фрукты, овощи;
• яд насекомых;
• феромоны животных, пух и шерсть.

Аллергия на цветущие растения — распространенное явление. Определить, какие именно растения цветут в июне, можно на основании карты пыления (из-за различных климатических условий, срок цветения в северном и южном регионах будет различным).

Для Средней полосы России характерно цветение таких растений, как:

• липа,
• сосна и ель обыкновенная,
• тимофеевка обыкновенная,
• ежа,
• пырей,
• лисохвост,
• луговая овсяница,
• сумах дубильный.

Аллергия на злаковые в июне — также обычное явление.  Люди, испытывающие аллергию на пыльцу, могут плохо себя чувствовать и в закрытом помещении, поскольку небольшая по размерам пыльца проникает вовнутрь через самые маленькие щели.

Приведенный календарь цветения позволяет видеть, какие растения цветут в начале, середине и конце июня.

Укусы насекомых (осы, пчелы, шмели, комары, шершни и т. п.) также потенциально опасны. Аллергия может проявляться по-разному: от небольшого местного покраснения до анафилактического шока.

Животные, обитающие в водоемах (причем, аллергию может вызвать соприкосновение как с морскими, так и с пресноводными животными). Классический пример — контакт с медузой может вызвать у людей, склонных к аллергическим реакциям тошноту, рвоту, затрудненное дыхание.

Фрукты, овощи и ягоды, поспевающие в июне:

• черешня и вишня,
• клубника,
• красная смородина,
• шелковица (тутовник),
• первые кабачки,
• помидоры,
• капуста,
• морковь.

Возможна индивидуальная гиперчувствительность к этим продуктам.

Аллергия на солнце появляется фотодерматозом (высыпаниями на коже под действием солнечных лучей).

Советы аллергикам: как бороться с аллергией в июне?

Итак, аллергия в июле: как с ней бороться.

1. Если аллергия приходится на июнь, старайтесь провести этот период в местности, где календарь пыления растений иной. Планируя отпуск, тщательно изучите календарь цветения в том регионе, куда вы направляетесь. Если нет возможности выехать в другую местность, старайтесь выходить из дому как можно меньше.
2. Наибольшая концентрация пыльцы в воздухе — днем в жаркую сухую погоду и рано утром. В это время выходить на улицу нежелательно. Но, если уж пришлось, придя с улицы, примите ванну или душ (или, хотя бы, умойтесь), переоденьтесь. Лучшее время для прогулок и проветривания помещений — вечер (прогуливаться можно также сразу после дождя).
3. Соблюдайте безукоризненную чистоту в квартире. Ежедневная (или, хотя бы, через день) влажная уборка очень важна. Выстиранное белье нельзя сушить на незастекленном балконе или лоджии, поскольку на нем может осесть пыльца.
4. В период обострения аллергии нельзя проводить вакцинации; плановые операции также нужно отложить. Чтобы не спровоцировать аллергию, нужно соблюдать гипоаллергенную диету.
5. Воздерживайтесь от хаотичного, бесконтрольного приема противоаллергических препаратов. Средства от аллергии назначает врач-аллерголог. Он же, в случае необходимости, корректирует схему лечения.
6. При аллергии на солнце, чтобы избежать фотодерматоза, избегайте воздействия на кожу прямых солнечных лучей, носите одежду из натурального материала с длинными рукавами, шляпы с широкими полями, используйте солнцезащитные кремы для открытых участков кожи.

Каковы методы лечения

Для лечения сезонной аллергии в июне-июле существует несколько направлений:

• симптоматический прием медикаментов (антигистаминные препараты, назальные и глазные капли, гормональные и антигистаминные мази).
• АСИТ. Очень эффективный метод с одним недостатком: лечение очень длительное и может применяться не во всех случаях гиперчувствительности.
• Народные средства лечения аллергии.

Все эти мероприятия в комплексе позволяют существенно облегчить состояние больного.