Питаться правильно и не отказывать себе в удовольствии покушать сладенькое?! Легко! Существует множество рецептов вкусных десертов, употребление которых не ведет к набору веса. Одним из них является рецепт вкусного тыквенного печенья, которое можно кушать даже тем, кто сидит на диете.
- Рыба
- Морепродукты
- Бобовые
- Орехи
- Соя
Итак, для приготовления тыквенного печенья нам понадобится:
- тыква – 800 грамм;
- овсяные хлопья – 400 грамм;
- яйцо – 1 штука;
- ванильный сахар;
- разрыхлитель для теста;
- сухофрукты – курага, изюм, сушеная клюква.
Рецепт невероятно прост. Очищенную тыкву необходимо натереть на не крупной терке. В отдельной емкости залить овсяные хлопья кипятком и дать настояться в течение получаса.
Затем смешать нашу овсяную смесь с натертой тыквой, добавить в нее яйцо, ванильный сахар и разрыхлитель.
Все тщательно перемешать.
В конце добавить сухофрукты, которые предварительно нужно на пару минут залить горячей водой. Еще раз перемешать наше тесто. И приступить к изготовлению печенья.
Для этого небольшое количество тыквенно-овсяной массы скатывает в шарик, кладем его на противень, застеленный пергаментной бумагой, и немного прижимаем, чтобы получилось аккуратное, круглое печенье. После этого отправляем наш десерт в разогретую до 180 градусов духовку примерно на 25-30 минут.Вот такой очень простой рецепт вкуснейшего ароматного печенья из тыквы с сухофруктами. Приятного аппетита!
Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!